ようこそヨガビヨリへ
ヨガビヨリ Keico(けいこ)です！
はじめまして。
お客様が理想とする体や心に近づけるように‼︎のお手伝いをさせていただいております、Keico(けいこ)です‼︎
箕面森町でおうちスタジオ『ヨガビヨリ』を2020年にオープンいたしました。
この町や隣町の皆さまや、ヨガビヨリにご興味を持っていただいた皆さまが、日々の生活を心地よく過ごせるように心を込めて、セッションさせて頂きます‼︎
ご来店していただいたお客様の、その先の周りのご家族の皆さまにも、笑顔が溢れるようにをモットーにエアリアルヨガのレッスンをしております。
晴れの日も、雨の日も、気分が良い時も悪い時も、すべてに意味があり、毎日がYoga Biyori（ヨガ日和)‼︎
ヨガをすることで、どんな日であっても、すべてを受け入れて、ご自身の今の状況と向き合い、いらないものは手放し、体に溜まった毒素も出して、体と心にスペースをつくることができるでしょう。
そのスペースがあることで、余裕ができゆとりとなり、また新しい何かを入れることもでき、毎日がハッピーで充実した日々がおくれるようになります‼︎
ヨガビヨリの
エアリアルヨガの流れ
ヨガビヨリは、レッスン開始15分前ドアオープンとなります。
はじめての方には、参加規約書のご記入等、説明がございますので、10分前には、お越しくださいませ。
ヨガマットは無料で貸出しております。身軽にご来店ください。
レッスンスタート
最初はホイール
最後はシャバーサナのマッサージ
バリのストーン
＊
注意事項
- 脇の下にハンモックを挟むポーズを行うので、衛生の為、必ず袖のあるウェア（半袖可）は着用してください。
- 上は脇が隠れる袖のあるもの、下は膝が隠れる丈、できれば足首が隠れる９分丈以上のパンツを着用してください。
- ハンモックを体にあててヨガを行うため、タンクトップや、短パンはNGとなります。
ノースリーブやキャミソール、短パンでの受講はできません。 - ハンモックはデリケートなため、ピアス・ネックレス・指輪などは外していただきます。
- 布が傷付きやすい服装（ジッパー、ホック等の金具の付いたウェア、スパンコール装飾の付いたウェア等）は避けてください。
- エアリアルヨガでは、逆さのポーズをとります。
たくさん食べすぎて胃の中に食べ物が残っていると、気持ち悪く感じてしまうこともあります。
レッスンの前は少し間を開けてご飯を食べるのがおすすめです。
余裕があるときは2時間前までにご飯を済ませておくのをおすすめします。 - お腹が空きすぎて、低血糖のまま受けるのもあまりおすすめはしません。
その場合は、フルーツなどを軽く食べておくことをおすすめします。
- 高血圧で日常的に薬を服用の方
- 心臓に持病をお持ちの方
- 眼疾患(緑内障)の方
- 耳に異常のある方
- 妊娠初期の方
- てんかんをお持ちの方
レッスン中はハンモックに乗ったり、逆さまになったりしますので、
以上の項目にあてはまる方は、主治医とご相談の上、ご自身の判断でレッスンに参加ください。
疾患をお持ちの方、レッスン参加に不安のある方はお気軽にご相談くださいませ。
スタジオ利用時の注意事項にご同意の上、お申し込みください。
下記フォームから、ご希望のコースと日時を選択してお申し込みください。
初回は新規会員登録が必要です。
事前のご入金をお願いいたします。
クレジットカード決済をご利用いただけます。
当日現地決済（現金のみ）も可能です。
ヨガビヨリは、レッスン開始15分前ドアオープンとなります。
はじめての方には、参加規約書のご記入等、説明がございますので、10分前にはお越しください。
お会いできるのを楽しみにしております。
よくあるご質問
〜は作れますか？
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月2回セッションを受けられない時は、セッションはどうなりますか？
＊
受講料の支払い方法について教えてください。
＊
サロンの紹介
エアリアルヨガの様子
キッズエアリアルヨガ
Babyと一緒に
